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夏秋換季為什么易過敏?

時間:2020-9-7 17:06 0 13749 | 復制鏈接 | 打印 | 上一主題| 下一主題
夏秋換季為什么易過敏?

      換季期間,溫度忽高忽低,濕度越來越小,天氣漸漸變得干燥,低溫的舒適又會使得我們無意間放松了防曬和皮膚護理,本身皮膚屏障就比較脆弱的人群在這樣的情況下,外界隨意的一些小變化都會引起身體的刺激性反應,并調動免疫系統對進入人體的外來物質進行無差別攻擊。

      雖然這聽起來是免疫系統對我們人體機能的保護,無奈在換季期間,敏感人群的免疫系統實在過于緊張,無差別攻擊的后果,就是在抵御外來有害物質的同時,也會傷害到正常的身體組織。常見的反應,就是皮膚發癢、脫皮、起小紅疙瘩,或者激發過敏性鼻炎、結膜炎等等。

      當然,換季過敏也不是毫無辦法可言。這里有一些防治過敏小tips,有易過敏歷史的朋友可以收藏下來試一試:

      1,不要化妝,不要用太多護膚品

      過敏期間,我們的皮膚會特別脆弱,不管是多溫和的護膚品都有可能刺激到皮膚,所以其實并不建議大家花太多精力去挑選所謂“敏感期可用”的護膚品,化妝品更要遠離。

      2,要注意忌口

      別小看口腹之欲的威力,很多人或許平時隨便吃也沒有出現過敏癥狀,換季期間卻可能只需要一頓海鮮就會被過敏纏上,可謂防不勝防。

      究其原因還是因為換季期間環境變化復雜,身體機能又比較脆弱,一旦出現多種過敏原碰撞的情況,過敏反應也就很容易發生了,因此在換季期間,應盡量以清淡、滋養的飲食為主,遠離易過敏食物總是沒錯的。

      3,出門應注意皮膚保護

      不要被秋高氣爽的舒適氣候欺騙到,其實秋天的紫外線一點不比夏天少,并且少了云層的遮擋折射,直達地表和人體皮膚的UVA只多不少,并且秋季干燥的風很容易催化過敏癥狀。

      因此,過敏人群在出門時,建議可以多使用傳統的物理防曬方式保護好自己裸露的皮膚,尤其是臉部,可以選擇佩戴純棉柔軟的口罩,同時隨身攜帶遮陽傘,擋太陽的同時也隔開秋風和灰塵。      人民健康

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